Enfermagem_Nutrição: Hipertensão (HTA)

Enfermagem_Nutrição

Dicas de nutrição. Como realizar uma alimentação saudável, problemas que advêm de uma alimentação desiquilibrada e incorrecta, assim muitas curiosidades e mitos da alimentação...

Sexta-feira, Fevereiro 24, 2006

Hipertensão (HTA)

O que é HTA?

O coração bombeia o sangue para os demais órgãos do corpo por meio de canais chamados artérias. Quando o sangue é bombeado, ele é "empurrado" contra a parede dos vasos sanguíneos, necessitando de uma determinada força para fazer com que ele chegue até às zonas mais distantes do corpo. Esta tensão gerada na parede das artérias é denominada pressão arterial. Em certas ocasiões, a força com que o sangue circula no nosso organismo (pressão arterial) aumenta, denominando-se de Hipertensão Arterial (HTA). A HTA ou "pressão alta" é portanto a elevação da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais. A pressão arterial cronicamente elevada pode lesar as artérias do globo ocular (da retina), os rins, o cérebro e os vasos sanguíneos (com o tempo, perdem a elasticidade – tornam-se condutos mais rígidos fazendo com que sejam menos eficientes para levar o oxigénio e os nutrientes a todos os órgãos do corpo), além de sobrecarregar o coração e provocar o espessamento (hipertrofia) das suas paredes, consequentemente faz com que todos estes órgãos trabalhem em regime forçado. Se a sua pressão for controlada, estas complicações podem ser prevenidas e o funcionamento dos órgãos preservado (e até recuperado!).
É preciso deixar bem claro, que para uma pessoa seja considerada portadora de HTA, é preciso que os níveis de pressão permaneçam alterados por um determinado tempo, portanto uma medida com os níveis alterados não é suficiente, salvo raras excepções, para se dizer que a pessoa é doente. Isso deve-se ao facto de que, o exercício, as emoções e até mesmo a dor, entre outras coisas, podem causar uma elevação temporária da pressão, sem causar danos significativos ao organismo, isto é, a pressão arterial não é sempre a mesma, o que significa que durante o dia se vão produzindo subidas e descidas normais, que dependem da actividade que estamos a realizar ou do estado emocional em que nos encontramos. Assim, o exercício físico, a alimentação e as preocupações podem produzir uma subida temporária da pressão arterial, enquanto que o repouso e o sono produzem uma descida da pressão. A pressão alta (hipertensão arterial) é a elevação persistente da pressão sanguínea e não a elevação ocasional, a que, por sinal, todos estamos sujeitos sem que isto represente qualquer anormalidade.